Jeg er en voksen dame som har oplevet overgangsalderen hos mange kvinder og mig selv. Jeg har søgt indsigt i hvad overgangsalderen byder os af fysiske og psykiske udfordringer og ikke mindst hvad der er af muligheder for selv at gøre ved de skavanker som kan følgemed til denne overgang.

Overgangsalderen er også en tid hvor man som kvinde slutter en vigtig del af sit liv som den som kan reproducere sig og selvom man aktivt har valgt ikke at skulle have børn på et tidligere tidspunkt, kan det godt komme som et slag at nu er det definitivt slut. For mange kvinder er det en skillelinie – før og efter.

Vi er også kommet til en alder hvor ungdommen er ovre og vi skal finde vej i at være den vi nu er som kvinde, mor, kæreste, hustru, medarbejder, ven mm.

Udseendet giver os også nye forhold som vi skal lære at forholde os til som gråt hår, leverpletter, mormorarme, kalkunpludder, flad mås, inkontinens, nedsat forbrænding, søvnproblemer og alt muligt som ikke er just opløftende.

Og så er der den indre del – usikkerhed, nedtrykt sind, uro, sensitiv, skrøbeligt sind og meget mere. Hvordan skal vi forholde os til dette og leve med det? Og hvad kan vi gøre ved det?

Så hvis du står i den overgang, skal du vide at du ikke er ene om det og det er ikke skamfuldt. Vi er nået til en tid hvor vi kan tale om det og finde ud af hvordan du skal navigere i denne overgang. 

Det kan også være en indgang til en ny æra af dit liv hvor du måske vil videreuddanne dig, finde nye spirituelle veje, finde ro i dig selv og i det hele taget finde en ro som du kan være i – om hvem du vil være og hvordan.

Jeg kan hjælpe dig i denne overgang med at finde din vej til hvor du skal hen og hvordan du får fat på livet som peri- og menopause kvinde og det
fantastiske liv der venter forude.